Über Scham, Wut & Emotionale Selbstbegleitung. Es ist die Coitoergosum-Geburtstags-folge! Seit einem Jahr nun gibt es meinen Podcast für einen souveränen Umgang mit Sexualität und ich kann sehr stolz behaupten, dass ich mit dieser Folge einen sehr glücklichen und zufriedenen Geburtstag feiere!
Mit Traumatherapeutin und spiritueller Begleiterin Maria Sanchez spreche ich über die Rolle unterdrückter Emotionen wie Wut und Scham für unsere Wahrnehmung und unser Ausleben sexueller Bedürfnisse und Themen.
Entdeckt habe ich sie über den Gefühlsecht Podcast und habe durch die Folgen dort einen Haltungswechsel in meiner therapeutischen Rolle eingenommen. Als ich schließlich Marias Konzept der emotionalen Selbstbegleitung kennenlernte und mir der revolutionären Kraft des Fühlens bewusster wurde, war klar: ich möchte sie in meinem Podcast zu Gast haben!
Sie beschreibt in der Folge, wie wir unseren Gefühlen sanft und mit Milde begegnen können, was es mit dem Geliebten- und Ungeliebten-Kind-System auf sich hat. Und schließlich kommen wir natürlich zu meinem Lieblingsthema: der Scham im Umgang mit Sexualität. Was das Unterdrücken von Gefühlen und Weghalten von unangenehmen Zuständen damit zu tun hat, werde ich mit ihr in einem wirklich schönen Gespräch erörtern.
Wir sprechen außerdem über den inneren Schweinehund - der ihr bis heute noch nie über den Weg gelaufen ist - über den Begriff des Täter:inintrojektes bspw. nach sexualisierter Gewalt und was man gewinnen kann, wenn man die Angst überwindet und sich seiner Wut und seinen Aggressionen stellt.
Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist vermutlich den meisten bekannt. Doch habt Ihr Euch schon mal die Frage gestellt, wer da eigentlich diese Arbeit mit dem inneren Kind macht? Bis ich Maria Sanchez entdeckte, war mir das jedenfalls noch nicht so klar. Und weil ihre Arbeit für mich so prägend war, um meine therapeutische Rolle neu zu denken und eine Haltung zu entwickeln, die allen Emotionen ihre Daseinsberechtigung gibt, habe ich sie in meinen Podcast eingeladen. Denn ich finde: jeder sollte Maria Sanchez und ihr Konzept der emotionalen Selbstbegleitung kennen.
Hört rein, habt Spaß und nehmt hoffentlich viel Input mit: Für einen souveränen Umgang mit Sexualität - coitoergosum.
Vielen herzlichen Dank Maria für diese wohlig warme Geburtstagsfolge, Dein Sein sowie Deine wertvolle Arbeit!
Feedback, Fragen & Anregungen: podcast@coitoergosum.de
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